- De eerstvolgende MBSR/MBCTcursus is in Franeker en start op 22 mei 2012.
- In Bolsward start 7 maart 2012 een serie mindfulness & meditatie lessen op de woensdagavond.
- Deze zomer worden er in Kimswerd (bij Harlingen) vier mindfulness vakantieweken georganiseerd.
Op deze site vindt u informatie over:
- Mindfulness als stressreductie
- De 8 weekse MBSR/MBCT trainingen
- Meditatie cursussen
Ook is er informatie over:
- De achtergrond van Mindfulness
- Terugkomdagen
- Workshops
- Extra evenementen
- De trainer
Alle activiteiten zijn zowel Fries- als Nederlandstalig. Welke taal er tijdens een bijeenkomst gesproken wordt is natuurlijk afhankelijk van de friese-taal-vaardigheid van de deelnemers, daarbij wordt het motto gehanteerd “Fries spreken is pas echt leuk, als het voor iedereen leuk is”.
U kunt zich nu opgeven voor één van bovenstaande cursussen.